KALTENGLIMA.COM–Asam lambung adalah sebuah penyakit yang terjadi di bagian pencernaan tubuh.
Sakit perut, nyeri pada bagian ulu hati, perut kembung, hingga rasa mual merupakan gejala yang sering muncul pada si penderita penyakit asam lambung atau maag.
Baca Juga: Dewan Harapkan PBSI Tetap Eksis, Akhmad Tafruji : Kami Memberikan Dukungan
Salah satu pemicu timbulnya gejala asam lambung adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi
Biar tidak semakin parah, penderita asam lambung harus selalu berhati-hati dalam memilih jenis makanan dan minuman yang akan dikonsumsi.
Untuk menghindari penyakit asam lambung ada beberapa jenis makanan serta minuman yang harus dihindari. Hal ini dikarenakan dapat memicu munculnya sakit maag dan kadar asam lambung.
Baca Juga: Lezat dan Gurih, Resep Membikin Opor Ayam ala Chef Devina Hermawan
Baca Juga: Ariel NOAH Dikabarkan Tengah Menjalin Hubungan dengan Marchella FP, Begini Sosoknya
Melansir Urbanbogor.com dengan judul Penderita Asam Lambung Harus Tahu! Hindari Jenis-jenis Makanan Berikut Demi Menjaga Kesehatan Lambung, berikut ini beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag, menurut dr. Fery Juliawan yang dikutip urbanbogor.com dari akun YouTube Dokter Fery TV.
1. Minuman yang mengandung kafein
Sebaiknya kamu menghindari minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, dan minuman-minuman berenergi lainnya.
Hal ini karena kafein yang dikonsumsi dalam kadar yang tinggi bisa merangsang timbulnya asam lambung pada penderita maag. Sehingga asam lambung menjadi naik dan menyebabkan munculnya beberapa gejala yang umum dirasakan seperti perut kembung, mual, dan nyeri ulu hati.
2. Makanan pedas
Makanan pedas tidak boleh dikonsumsi oleh mereka yang memiliki gangguan pada lambung karena makanan pedas akan membuat lambung mengalami iritasi sehingga akan timbul rasa nyeri pada lambung.
Baca Juga: Ratusan Calon Jamaah Umroh di Barito Utara Dilepas ke Tanah Suci Mekkah