KALTENGLIMA.com, Puruk Cahu - Guna menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh,anggota Koramil jajaran Murung Raya Kodim 1013/Muara Teweh melaksanakan olahraga bersama, dengan waktu kurang lebih selama satu jam yang dilaksanakan di seputaran Koramil 1013-07/Murung, Kabupaten Murung Raya, Selasa 21 Mei 2024.
Baca Juga: Serial ‘Dia Angkasa’ Umumkan Para Pemainnya, Intip Sini
Sebelum pelaksanaan lari dan jalan sehat , terlebih dahulu di laksanakan pengecekan tensi/denyut nadi terlebih dahulu kepada anggota Koramil.
Kemudian dilanjutkan apel pagi yang dipimpin oleh Serma Atma Wira dilanjutkan senam pemanasan dan peregangan, agar dalam pelaksanaan lari dan jalan sehat tidak terjadi kram atau cidera.
Baca Juga: Tengah Viral, Intip Sinopsis Film 'How to Make Millions Before Grandma Dies'
Baca Juga: Kabar Bahagia! ENHYPEN Akan Gelar Konser 'FATE PLUS' di Jakarta
Serma Atma Wira mengatakan Kegiatan Olahraga ini bertujuan untuk menjalin silaturahmi dan kebersamaan antar anggota Koramil di Wilayah Murung Raya dan menjaga kesehatan,kebugaran fisik para anggota Seperti pepatah mengatakan di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat"Ucap Serma Atma Wira.
Ditempat terpisah Danramil 07/Murung Kapten Inf M Syahroni mengatakan lari dan jalan kaki menjadi salah satu olahraga yang memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh.Hal itu juga dipengaruhi oleh jumlah kalori terbakar lari dan jalan kaki. Dengan jarak tertentu akan memungkinkan untuk memperbanyak pembakaran kalori yang terdapat pada tubuh.
"Dengan kegiatan ini diharapkan seluruh Prajurit dapat menjaga Imunitas dan daya tahan tubuh agar tetap sehat."dihadapkan denga kondisi yang tidak menentu seperti saat ini" tukas Danramil. (*)
