KALTENGLIMA.COM - Menghadapi anak yang tidak mau makan sayur bisa menjadi tantangan bagi banyak orang tua.
Namun, ada beberapa tips yang dapat membantu memperkenalkan dan membiasakan anak untuk mengonsumsi sayuran.
Ada beberapa tips yang dapat membantu orang tua dalam mengatasi anak yang susah makan sayur.
Anak-anak lebih mungkin untuk mencoba memakan sesuatu yang telah mereka pilih atau bantu buat.
Berikut beberapa cara untuk membujuk anak yang susah makan sayur, seperti dirangkum dari berbagai sumber:
Cara Membujuk Anak yang Susah Makan Sayur
Libatkan Anak dalam Memilih dan Memasak Sayur
Ajak anak ke pasar atau supermarket dan biarkan mereka memilih sayur yang menarik perhatian mereka. Ketika mereka terlibat dalam proses memasak, mereka lebih cenderung mau mencicipinya karena merasa memiliki kontrol.
Baca Juga: Edward Akbar Tak Hadiri Sidang namun Muncul di TV, Begini Reaksi Kimberly Ryder
Buat Sayuran Terlihat Menarik
Buat tampilan sayur menjadi lebih menarik dengan memotongnya dalam bentuk-bentuk lucu, menggunakan warna-warni alami, atau menyajikannya dengan cara yang unik, seperti dalam bentuk sate sayur atau dibentuk menjadi karakter lucu di piring.
Campurkan Sayur ke dalam Makanan Favorit
Jika anak sangat menyukai makanan tertentu, coba campurkan sayuran ke dalamnya. Misalnya, tambahkan sayur cincang halus ke dalam saus pasta, bakso, atau nasi goreng.