KALTENGLIMA.COM - Pada musim hujan, banyak orang merasa lebih mudah lapar dan cenderung ingin makan terus, dan hal ini merupakan kondisi yang wajar terjadi. Berdasarkan penjelasan dari Cleveland Clinic, terdapat beberapa faktor yang menyebabkan rasa lapar lebih sering muncul saat cuaca hujan.
Tubuh bekerja lebih keras untuk mempertahankan suhu agar tetap hangat ketika udara menjadi dingin, sehingga membutuhkan energi tambahan. Energi yang digunakan untuk menjaga fungsi organ vital membuat cadangan tubuh cepat berkurang dan memicu sinyal lapar sebagai permintaan pasokan energi baru.
Selain itu, minimnya paparan sinar matahari pada musim hujan menurunkan produksi serotonin, yaitu hormon yang berperan dalam pengaturan suasana hati dan nafsu makan. Ketika kadar serotonin menurun, dorongan untuk makan meningkat dan menyebabkan rasa lapar muncul lebih sering.
Baca Juga: Upaya Menembak Gagal, Pengedar Ganja Bersenpi Ditangkap Polisi Bengkulu
Perubahan aktivitas harian juga turut memengaruhi, karena saat hujan seseorang cenderung lebih sedikit bergerak dan lebih banyak berada di dalam ruangan.
Aktivitas yang menurun membuat seseorang lebih peka terhadap sensasi tubuh, termasuk rasa lapar, sekaligus mengubah ritme makan karena tubuh menyesuaikan diri dengan pola aktivitas baru.