KALTENGLIMA.COM - Ada beberapa sayuran yang ternyata secara diam-diam dapat menambah berat badan karena kandungannya.
Kamu harus mengetahui karena jika dikonsumsi berlebihan bisa menambah berat badan.
Berikut ini adalah beberapa sayuran yang bisa menambah berat badan, simak penjelasannya dalam artikel di bawah ini.
Baca Juga: Terbukti Bersalah, Putri Candrawathi Divonis 20 Tahun Penjara
1. Kentang
Kentang adalah salah satu sayuran paling serbaguna yang bisa diolah dengan berbagai cara untuk memakannya.
Bisa menyajikannya dengan cara dihaluskan, digoreng, dijadikan keripik asin, dan dipanggang.
Kentang memang enak, tetapi jika dimakan berlebihan, terutama apabila memakannya dengan banyak topping bisa menambah berat badan.
Baca Juga: Terbukti Bersalah, Putri Candrawathi Divonis 20 Tahun Penjara
Sayuran bertepung ini bisa membuat kamu menambah berat badan.
2. Wortel
Karena kandungan gulanya, wortel adalah salah satu sayuran yang cenderung membuat berat badan bertambah jika dimakan dalam jumlah berlebihan.
Gula dalam wortel adalah sukrosa, jadi selalu makan sayuran oranye ini secukupnya.
3. Ubi