Minum Rebusan Apel Dapat Menurunkan Kolestrol, Berikut Resepnya

KALTENGLIMA.COM – Tahukah kamu kalau buah Apel adalah salah satu buah yang dapat menurunkan tingkat kolestrol, darah tinggi dan mengurangi peradangan di dalam tubuh.

Kayu manis juga rupanya juga bersifat antiinflamasi dan kaya antioksidan, maka dari itu sangat baik dalam membantu menurunkan kolestrol, darah tinggi bahkan gula darah.

Berikut resep untuk membuat rebusan apel :

Baca Juga: Kung Fu Panda 4 Segera Tayang Maret Mendatang

Bahan:

• 500 ml air
• 1 buah apel fuji
• 6 cm kayu manis
• 2 butir cengkeh
• 1 bunga lawang (optional)
• 1 sdm gula pasir

Baca Juga: Samsung Hadirkan Dua Gadget Klaim Tahan Banting

Cara membuat:

1. Cuci bersih apel, buang biji tengahnya lalu potong-potong tipis. 
2. Rebus air hingga mendidih, masukkan kayu manis, cengkeh, bunga lawang dan apel.
3. Kecilkan api, biarkan mendidihkan selama 5 menit sambil sesekali diaduk. 
4. Tambahkan gula pasir, aduk hingga larut. Angkat, diamkan hingga hangat.
5. Tuang air rebusan apel kayu manis ke dalam gelas. Tambahkan potongan apel untuk dimakan. ***