gaya-hidup

Rahasia Awet Muda Chuando Tan Fotografer Asal Singapura, Pria Viral yang Masih Kekar di Usia Hampir 60 Tahun

Rabu, 3 Januari 2024 | 23:06 WIB
Chuando Tan Tetap Gagah di Usia 57 Tahun (Instagram @chuando_chuandoandfrey)

Suatu kali, bukannya memposting karyanya yang lain, dia malah memposting foto dirinya dan saat itulah semuanya dimulai.

Fotografer tersebut berbagi dalam salah satu wawancaranya, “Saya memulai akun Instagram karena beberapa teman mengatakan kepada saya bahwa klien saat ini ingin mengetahui seberapa besar pengikut media sosial yang dimiliki seorang fotografer. Untuk membumbui akunku, aku memposting beberapa foto diriku untuk membagikan pemikiranku dalam keterangan.”

Baca Juga: Resep Ketoprak Khas Jakarta Lengkap dengan Telur, Dijamin Enak dan Bikin Nagih!

Para netizen langsung menyadari bahwa Chuando Tan tidak pernah berubah.

Ia tampak awet muda dan tidak terlihat seperti pria berusia 50-an tahun. 

Ada yang mengira ini semua soal genetika, ada pula yang menganggap rahasianya ada di tempat tinggalnya karena Singapura punya udara bersih, obat-obatan bagus, dan produk berkualitas tinggi. 

Baca Juga: Eddy Hiariej Eks Wamenkumham Kembali Daftar Praperadilan ke PN Jaksel

Namun untuk memastikan jawabannya, mari kita lihat bagaimana sang fotografer menghabiskan hari-harinya.

Chuando Tan berpegang pada prinsip, apa yang Anda makan dan apa yang Anda percaya akan mempengaruhi kondisi kesehatan seseorang.

Jadi apa yang mempengaruhi penampilannya? 70 persen dia bergantung pada makanan yang dimakannya dan 30 persen pada olahraga.

Baca Juga: Jadwal MotoGP 2024 Resmi Keluar, Kapan Jadwal Mandalika?

Itu sebabnya dia makan 6 butir telur rebus untuk sarapan dengan hanya 2 kuningnya (karena kolesterol).

Selain itu, dia meminum segelas susu dan terkadang menambahkan alpukat dengan buah beri ke dalam sarapannya. Ini adalah jumlah protein dan energi yang baik untuk memulai hari.

Selain telur, ia makan ayam dengan nasi, sayuran yang dipanggang, dan sup ikan di siang hari. Fotografer tersebut mengakui bahwa es krim adalah kelemahannya dan itulah sebabnya dia terkadang memakannya tetapi hanya di pagi hari. 

Baca Juga: Rizal Ramli Meninggal Dunia, Intip Perjalanan Kariernya

Halaman:

Tags

Terkini

Tips Menanam Sayur Agar Tetap Subur Saat Musim Hujan

Senin, 15 Desember 2025 | 13:47 WIB

Resmi Debut! Berikut Lirik Lagu CHNCE - Harus Kemana

Senin, 1 Desember 2025 | 09:43 WIB

Manfaat dan Cara Tepat Melakukan Cuci Hidung

Kamis, 27 November 2025 | 22:10 WIB

Dahsyatnya Manfaat Makan Telur Rebus Saat Sarapan

Kamis, 27 November 2025 | 10:20 WIB

Manfaat Sarapan Rutin dengan Pepaya, Simak Sini

Rabu, 26 November 2025 | 08:48 WIB

Apa Itu Hari Raya Galungan? Simak Sini Yuk

Rabu, 19 November 2025 | 10:37 WIB

Nasi Padang Ala Carmen Hearts2Hearts

Kamis, 13 November 2025 | 09:06 WIB

Resep Dimsum Ayam dengan Kalori yang Tetap Sehat

Rabu, 29 Oktober 2025 | 07:55 WIB

7 Buah Ini Bisa Bantu Tidur Lebih Nyenyak?

Selasa, 28 Oktober 2025 | 09:12 WIB