Berdasarkan penelitian yang dilakukan Institute for Health and Behaviour dan University of Luxembourg, mandi air dingin bisa mengaktifkan sistem syaraf pusat, dan memicu tubuh untuk melepaskan hormon dan senyawa kimia yang bertugas melawan stres. Seperti diketahui, stres merupakan salah satu pemicu penuaan dini pada kulit dan menimbulkan dampak negatif terhadap tubuh secara keseluruhan.
3. Mencegah Jerawat dan Masalah Kulit Lainnya
Baca Juga: Pelaku Penembakan Massal Pada Malam Imlek di Los Angeles Tewas Bunuh Diri
Mandi air dingin memicu pelepasan endorfin yang dikenal sebagai hormon bahagia. Ketika hormon ini diproduksi tubuh, tingkat stres akan menurun dan masalah kulit yang disebabkannya juga bisa teratasi.
Masalah kulit akibat stres biasanya ditandai dengan timbulnya jerawat, gatal-gatal serta ruam pada wajah. Mandi air dingin bisa membantu meredakannya.
4. Mengencangkan Pori-Pori
Air dingin bisa mengencangkan pori-pori sehingga tampak mengecil. Mengompres wajah atau mandi dengan air dingin sebelum makeup bisa membantu membuat riasan terlihat lebih halus.
Baca Juga: Viral! Aksi Pembakaran Al-Qur'an Saat Demo Swedia Dikecam Dunia
Mandi air dingin juga membantu mencerahkan kulit dan membuatnya terlihat lebih segar. Sebab air dingin bisa mengecilkan pembuluh darah sehingga mengurangi bengkak pada kantong mata atau kemerahan di kulit.
5. Menyamankan Kulit
Jika kamu sering mengalami gatal-gatal atau kemerahan, mandi air dingin mungkin bisa membantu membuat kulit lebih nyaman. Mendinginkan kulit juga berkhasiat mengurangi gatal-gatal atau peradangan akibat psoriasis.***
(M. Faizi/Idjatim)
Artikel ini sudah tayang di Idjatim dengan judul Mandi Air Dingin Di Pagi Hari Ternyata Berkhasiat Untuk Mempercantik Diri, Jadi , Jangan Ditakuti
