KALTENGLIMA.COM - Matcha kini tengah naik daun dan menjadi tren yang viral di berbagai platform media sosial, termasuk TikTok, di mana banyak pengguna dan influencer menunjukkan cara menikmati atau mengolah matcha menjadi berbagai kreasi minuman dan makanan.
Daya tarik matcha tidak hanya terletak pada rasa dan aroma khasnya, tetapi juga pada kandungan nutrisinya yang menyehatkan.
Matcha mengandung kafein dan asam amino L-theanine, yang memberi efek menenangkan bagi tubuh. Selain itu, matcha juga kaya akan antioksidan, vitamin C, dan klorofil yang semuanya memberikan manfaat positif bagi kesehatan kulit.
Baca Juga: Waspadai! Anak Muda Juga Bisa Terkena Kanker, Berikut Jenis-Jenisnya
Salah satu manfaat utama matcha untuk kulit adalah membantu mencerahkan tampilan kulit. Kandungan antioksidan EGCG (Epigallocatechin gallate) yang tinggi membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini, sehingga kulit tampak lebih muda, kenyal, dan cerah.
Matcha juga efektif dalam meratakan warna kulit karena mampu mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel baru.
Klorofil yang terkandung di dalamnya mendukung proses detoksifikasi kulit dari dalam, menjadikan warna kulit lebih merata dan segar.
Baca Juga: Gejala Awal Asma yang Sering Terabaikan, Waspadai Tandanya Sejak Dini
Selain itu, kandungan L-theanine dalam matcha berperan dalam menjaga kelembapan kulit, menjadikannya cocok digunakan oleh semua jenis kulit, termasuk kulit kering dan sensitif.
Matcha juga memberikan perlindungan tambahan terhadap sinar UV berkat kandungan katekin di dalamnya, yang membantu mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.
Meskipun tidak bisa menggantikan tabir surya, konsumsi matcha secara rutin dapat memperkuat perlindungan alami kulit dari dalam tubuh.