Bahaya Kebiasaan Mengunyah Es Batu bagi Kesehatan Gigi

KALTENGLIMA.COM - Minuman dingin dengan tambahan es batu memang terasa menyegarkan, bahkan sebagian orang terbiasa mengunyah es untuk menambah sensasi segar.

Namun, kebiasaan tersebut tidak dianjurkan oleh dokter gigi karena berisiko menimbulkan berbagai masalah kesehatan gigi dan mulut.

Menurut pakar kedokteran gigi, mengunyah es batu dapat merusak enamel gigi. Tekstur es yang keras bisa mengikis lapisan pelindung gigi secara perlahan, membuat gigi lebih rentan berlubang, sensitif, hingga mengalami retak atau patah, terutama pada gigi yang sudah memiliki tambalan atau perawatan tertentu.

Baca Juga: Waspadai Tanda Kelelahan Fisik dan Emosional yang Berkepanjangan

Selain merusak gigi, es batu yang tidak higienis berpotensi membawa bakteri penyebab penyakit. Tekanan saat mengunyah juga dapat melukai gusi dan memicu iritasi atau infeksi.

Oleh karena itu, kebiasaan mengunyah es sebaiknya dihentikan dan diganti dengan pilihan yang lebih aman, serta berkonsultasi dengan dokter gigi bila diperlukan.