4. Baik Untuk Kesehatan Rambut
Buah sawo mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan untuk kesehatan, salah satunya rambut. Minyak yang diekstrak dari biji sawo dapat membantu melembabkan dan melembutkan rambut.
5. Meningkat Kesehatan Usus
Manfaat buah sawo kelima yaitu mampu meningkatkan kesehatan usus. Hal tersebut dikarenakan buah sawo kaya akan serat makanan dan senyawa bernama tanin yang menetralkan sekresi asam di usus serta mencegah sembelit dan menurunkan infeksi usus.
Baca Juga: Desta Diduga Menangis Saat Menjelang Sidang Perceraian Dengan Natasha Rizky
6. Baik Untuk Kesehatan Tulang
Buah sawo juga kaya akan kalsium, fosfor dan zat besi yang baik untuk kesehatan tulang. Oleh sebab itu, mengkonsumsi buah sawo secara rutin mampu membuat tulang Anda menjadi lebih kuat.
7. Baik untuk Kehamilan
Buah sawo juga bermanfaat bagi para ibu yang sedang hamil. Pasalnya, buah sawo dapat menjadi sumber karbohidrat dan nutrisi penting lainnya yang bermanfaat selama proses kehamilan. Selain itu, buah sawo juga dapat membantu mengurangi kelemahan dan gejala kehamilan lainnya, seperti mual dan pusing.
Baca Juga: EXO CBX Putuskan Kontrak Dengan SM Entertainment
8. Mengurangi Tekanan Darah
Manfaat buah sawo yang terakhir dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Buah sawo mengandung dua mineral yang penting untuk kesehatan, tekanan darah normal yaitu magnesium dan potasium. Sehingga dengan mengkonsumsi buah sawo secara rutin tekanan darah dapat diatur. ***