4. Penglihatan bermasalah
Kadar gula yang tinggi dapat mendistorsi lensa di mata. Sebab itu gejala awal diabetes berikutnya yaitu gangguan penglihatan. Bahkan penambahan minus pada mata terkadang bisa jadi tanda diabetes.
5. Perubahan warna kulit
Salah satu tanda awal diabetes adalah perubahan warna kulit di bagian belakang leher.
Cara Pencegahan Diabetes Sejak Dini:l
1. Selektif memilih makanan
Tak ada salahnya untuk memakan makanan favorit namun kamu mesti selektif dalam memilih.
2. Air putih sebagai minuman utama
Cara mudah mencegah diabetes sejak dini dengan menjadikan air putih sebagai minuman utama. Hal ini pula akan membantu mengurangi asupan gula harian.
Baca Juga: Kabar Yoona SNSD dan Junho 2PM Berpacaran Dibantah Oleh Agensi
3. Olahraga teratur
Olahraga tidak hanya dibutuhkan pengidap diabetes saja tetapi juga semua orang. Untuk mencegah diabetes, sebaiknya berolahraga secara teratur setidaknya 30 menit sehari dan jadikan olahraga sebagai kebutuhan rutin. semoga bermanfaat.***