Apa Itu FOMO? Kenali Gejala dan Dampak Negatifnya

3. Menurunkan kepercayaan diri 

Membandingkan diri dengan kehidupan yang dipamerkan di media sosial dapat menimbulkan perasaan rendah diri. Sering kali orang merasa hidupnya tidak cukup baik sehingga membuat mereka makin tertekan.

4. Mengurangi produktivitas 

Kecanduan ponsel dan FOMO bisa mengurangi fokus seseorang dalam bekerja atau belajar sehingga mengurangi produktivitas.