KALTENGLIMA.com- Kecipir merupakan salah satu sayuran yang biasa disantap sebagai sayur bening, tumisan, campuran gado-gado, bahkan bisa dimakan mentah langsung sebagai lalapan.
Bentuk kecipir memiliki ciri bentuk panjang dengan warna yang hijau menggoda menjadikan kecipir menjadi sayuran yang cukup digemari masyarakat di Tanah Air.
Baca Juga: Jadwal Jojo dan Bagas/Fikri Final French Open 2023
Siapa sangka, kecipir ternyata kaya akan vitamin dan mineral yang memberikan manfaat baik untuk kesehatan, salah satunya baik untuk menjaga kesehatan tulang.
Kecipir juga memiliki rasa tawar dan sedikit manis. Biasanya kecipir diolah menjadi pecel, urap, dan tumisan.
Kandungan vitamin E, C, A, dan rendah kalori. membuat kecipir baik dikonsumsi secara rutin. Berikut manfaat kecipir untuk kesehatan.
Baca Juga: Mau Lancar Rezeki dan Selamat Dunia Akhirat, Amalkan Doa Ini
Baca Juga: Sedang Viral, Yuk Intip Cara Buat AI Poster Karakter Film Disney Pakai Bing
1. Menjaga kesehatan tulang
Keccipir mengandung kalsium yang bermanfaat menjaga kesehatan tulang.
2. Menyehatkan pencernaan
Kecipir bisa jadi solusi untuk Anda yang sering menderita gangguan pencernaan.
Sama dengan sayuran hijau lainnya, kecipir mengandung serat yang bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan.
Baca Juga: Ayah Vidi Aldiano Ternyata Sempat Panggil Prilly Latuconsina Mantu