Baca Juga: Dewan Ajak Terus Amalkan Nilai-Nilai Pancasila
4. Makanan Berminyak
Hindari makanan ringan yang digoreng dalam atau dangkal seperti roti, ayam goreng, samosa karena dapat mengiritasi kelenjar getah bening (amandel).
5. Makanan Pedas dan Berbumbu Kuat
Hindari makan makanan pedas jika tak ingin memicu peradangan amandel. Makanan pedas dan berbumbu kuat akan membuat amandel menghasilkan batuk yang bisa menyakitkan.