KALTENGLIMA.COM - Kesehatan hati dapat dipengaruhi oleh asupan makanan Anda.
Apa saja minuman yang buruk untuk hati? Simak makanan yang merusak organ hati di sini.
Fungsi hati utamanya adalah membantu proses metabolisme tubuh serta menghasilkan cairan empedu yang membantu proses pencernaan.
Baca Juga: Prabowo Subianto Angkat Bicara Pengunduran Diri Gus Miftah dari Utusan Khusus Presiden
Demi menjaga agar fungsi liver tetap sehat, disarankan untuk membatasi atau bahakn menghindari mengonsumsi minuman yang dapat menyebabkan kerusakan hati.
Sebagaimana dilansir dari laman Times of India, Jumat (6/12/2024), berikut sederet minuman yang sering dikonsumsi tetapi secara tidak terduga dapat membahayakan dan merusak fungsi hati:
1. Minuman Soda
Minuman soda bukan hanya sekadar minuman manis, melainkan salah satu sumber kerusakan hati yang paling umum bagi orang-orang yang tidak memiliki faktor risiko penyakit hati.
Baca Juga: 5 Buah Ini Ternyata Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Hamil Muda
Berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology, konsumsi minuman ringan secara teratur berkaitan erat dengan infiltrasi lemak di hati.
2. Minuman Berenergi
Banyak orang beralih ke minuman berenergi saat mereka membutuhkan dorongan cepat, tetapi minuman berenergi mungkin lebih berbahaya daripada bermanfaat.
Berdasarkan sebuah studi dari US National Institutes of Medicine, cedera hati akut telah dikaitkan dengan penggunaan minuman berenergi yang berlebihan. Hati harus bekerja ekstra keras untuk memecah bahan-bahan seperti taurin dosis tinggi, kafein, dan stimulan lainnya.
Baca Juga: Pendarahan Pasca Melahirkan Anak ke-3, Begini Kondisi Jessica Iskandar