KALTENGLIMA.COM - Kolesterol tinggi merupakan sebuah kondisi yang ditandai dengan meningkatnya kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol tinggi biasanya tak memicu gejala, sehingga sering disebut 'silent killer'. Namun, kolesterol tinggi yang tidak diobati bisa berdampak pada kesehatan. Dampak kolesterol tinggi juga bisa dirasakan ke berbagai tubuh lainnya, termasuk pada kaki. Mengutip dari Times of India, berikut dampak kolesterol yang dapat muncul di kaki saat malam hari diantaranya :
1. Pembengkakan Kaki
Saat kaki atau tungkai terasa mengalami pembengkakan, mungkin itu berkaitan dengan kadar kolesterol yang tinggi. Kaki yang bengkak tersebut menunjukkan aliran darah yang tidak normal di pembuluh darah.
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of The American College of Cardiology tahun 2017, seorang pasien dengan kolesterol yang tinggi memiliki faktor risiko yang signifikan, yaitu pembengkakan pada kaki atau tungkai.
Baca Juga: Banjir Rendam Rel, Jalur Kereta di Kabupaten Batang Ditutup Sementara
2. Kaki Dingin
Kaki yang dingin bisa menjadi tanda sirkulasi yang buruk karena kadar kolesterol yang tinggi. Dengan kondisi ini membuat terbentuknya dinding arteri yang dikenal sebagai kolesterol jahat. Kondisi ini bisa mengurangi aliran darah, yang menunjukkan bahwa darah hangat yang bersirkulasi berkurang, yang menyebabkan rasa dingin, yang dapat terasa pada malam hari.
Setelah beberapa waktu, kondisi ini bisq menyebabkan kerusakan saraf. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Vascular Surgery, para peneliti menemukan bahwa individu dengan kolesterol tinggi sering melaporkan gejala seperti kaki dingin, nyeri kaki, dan kram.
3. Varises pada Kaki
Varises merupakan pembuluh darah yang terpelintir di kaki, yang tampak hitam, biru, atau ungu tua. Kondisi seperti ini sering terjadi ketika vena membesar karena katup ujung yang lemah. Kondisi seperti ini memberikan ketidaknyamanan, nyeri, dan banyak masalah serius, seperti bekuan darah atau tukak. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam The American Journal of Surgery, pasien pengidap varises biasanya mengalami peningkatan gejala di malam hari, termasuk nyeri dan pembengkakan.
Baca Juga: Telkomgroup Berpartisipasi dalam Program Mudik BUMN 2025, Pemudik Berikan Kesan
4. Kesemutan pada Kaki
Rasa kesemutan pada kaki yang sering terjadi pada malam hari bisa menjadi salah satu tanda kolesterol tinggi. Hal tersebut karena sirkulasi darah yang buruk dan mempengaruhi sistem saraf. Nyeri kaki, kram, dan mati rasa merupakan pertanda sirkulasi darah yang buruk yang terjadi pada pembuluh darah. Saat aliran darah tersumbat, saraf mungkin tidak menerima nutrisi atau oksigen. Kondisi tersebut yang bisa membuat seseorang sulit merasakan nyeri atau sensi di kaki. Mengutip dari sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam British Medical Journal, penelitian ini meneliti efek mati rasa pada pasien dengan kadar kolesterol tinggi.
5. Perubahan Kulit
Adanya perubahan warna kulit terjadi karena sirkulasi darah yang buruk. Kondisi ini membatasi pengangkutan darah dan nutrisi ke pembuluh darah. Berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Circulation, pasien pengidap kolesterol tinggi menunjukkan perubahan kulit yang signifikan.
6. Kram Kaki
Kram kaki yang parah ketika tidur merupakan gejala umum lain dari kadar kolesterol tinggi yang merusak arteri di tungkai bawah. Kram atau kejang sebagian besar terasa di tumit, telapak kaki, atau jari-jari kaki. Kondisi seperti ini memburuk di malam hari saat tidur. Untuk meredakannya, seseoranh dapat menggantung kaki di atas tempat tidur atau duduk. Hal ini membantu darah mengalir ke bawah karena gaya gravitasi.
Baca Juga: Jangan Berlebihan! Squat Berlebihan Bisa Sebabkan Gagal Ginjal