kesehatan

Inilah Manfaat Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan

Selasa, 21 Maret 2023 | 13:58 WIB
Inilah Manfaat Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan (Pixabay)

Baca Juga: Nonton Konser Harry Styles di Korea, Rose BLACKPINK Pamer Foto Bareng

6. Mencegah Anemia

Kandungan zat besi dalam buah kelengkeng juga bermanfaat untuk memproduksi sel darah merah. Sehingga dengan mengkonsumsi buah kelengkeng Anda bisa terhindar dari anemia.

7. Mencegah Penyakit Kronis Antioksidan dalam buah kelengkeng dapat melawan radikal bebas yang memicu berbagai penyakit kronis terutama pada jaringan atau organ. Contohnya, seperti stroke hingga penyakit jantung.

8. Sumber Energi Jika Anda ingin mengganti kafein, maka buah kelengkeng bisa menjadi pilihan yang ideal. Buah yang berair ini bisa memberikan lonjakan energi instan. Selain itu,

Buah lengkeng memiliki jumlah gula yang bekerja dengan sangat baik sebagai penambah energi.***

 

Halaman:

Tags

Terkini

Berapa Panjang Usus Halus Orang Dewasa dan Fungsinya?

Rabu, 17 Desember 2025 | 22:55 WIB

Bahaya Kebiasaan Mengunyah Es Batu bagi Kesehatan Gigi

Selasa, 16 Desember 2025 | 22:18 WIB