KALTENGLIMA.COM - Buah melon untuk kesehatan tubuh sudah tidak perlu diragukan lagi karena sudah teruji oleh berbagai klinis.
Buah melon termasuk salah satu jenis buah yang mempunyai rasa manis dan banyak digemari masyarakat.
Baca Juga: Bupati Lantik Puluhan Pejabat Pemkab Mura, Perdie M Yospeh: Berikan Kontribusi yang Positif
Di Indonesia sendiri buah melon cukup populer dan mudah didapat baik itu di pasar dan lain sebagainya.
Melon juga bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan karena mempunyai rasa yang enak. Selain itu, buag melon juga memiliki kalori yang rendah, sehingga sangat lah ccok dijadikan menu untuk diet menurunkan berat badan.
Baca Juga: Terungkap, Hasil Kejahatan 4 Perampok Nasabah Bank untuk Judi dan Narkoba
Baca Juga: Tata Cara Sholat Tarawih
Buah melon memiliki kandungan nutrisi di antaranya banyak protein, vitamin C, vitamin B6, magnesium dan masih banyak lagi.
Berikut beberapa manfaat buah melon bagi kesehatan yang dilansir Healthline, di antaranya:
1. Baik untuk Kesehatan
Tulang Buah Melon yang pertama mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan tulang. Melon madu mengandung beberapa nutrisi yang penting untuk memperbaiki dan memelihara tulang, termasuk folat, vitamin K dan magnesium
2. Mengurangi Tekanan Darah
Manfaat buah melo bagi kesehatan adalah dapet membantu mengurangi tekanan darah tinggi. sebab, melon adalah buah yang rendah sodium dan kaya potasium, hal tersebut dapat membantu Anda menjaga tingkat tekanan darah yang sehat.
Baca Juga: Niat Shalat Tarawih dan Witir