KALTENGLIMA.COM- Inilah manfaat buah melon untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui
Buah melon termasuk salah satu jenis buah yang mempunyai rasa manis dan banyak digemari masyarakat.
Selain rasanya yaang manis ternyata buah melon banyak manfaat untuk kesehatan tubuh loh?.
Baca Juga: Ingin Wajah Seperti Jimin BTS, Aktor Asal Kanada Saint Von Colucci Meninggal Dunia
Baca Juga: Polisi Barsel Amankan Terduga Pelaku Pengeroyokan
Di Indonesia buah melon cukup populer dan mudah di dapat baik di pasar dan di toko buah.
Ternyata manfaat buah melon berasal dari kandunan nutrisi di dalamnya. Kandungan tersebut di antaranya banyak protein, vitamin C, vitamin B6, magnesium dan masih banyak lagi.
Dengan memiliki rasa yang enak, melon juga bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan. Selain itu, buah melon juga memiliki kalori yang rendah sehingga cocok dijadikan menu untuk diet menurunkan berat badan.
Baca Juga: AKBP Achiruddin Hasibuan Dicopot dari Jabatannya Usai Tonton Anaknya Aniaya Mahasiswa Secara Brutal
Salah satu manfaat buah melon untuk kesehatan adalah mengurangi tekanan darah dan bisa mengontrol gula darah.
Berikut beberapa manfaat buah melon bagi kesehatan dilansir Healthline, di antaranya:
1. Mengurangi Tekanan Darah
Manfaat buah melon yang pertama bagi kesehatan adalah dapet membantu mengurangi tekanan darah tinggi. Pasalnya, melon adalah buah yang rendah sodium dan kaya potasium, hal tersebut dapat membantu Anda menjaga tingkat tekanan darah yang sehat.