KALTENGLIMA.com -Tak hanya memiliki banyak manfaat, buah jambu biji juga terkenal dengan rasa manisnya yang khas dan enak untuk dikonsumsi.
Buah jambu biji merupakan buah tropis dan telah banyak dibudidayakan salah satunya negara Indonesia.
Baca Juga: Apes! Di Tinggal Tidur Pemilik Motor Raib Digondol Maling
Baca Juga: BTS Siap Merilis Buku Pada Bulan Juli Mendatang
Jambu dengan ciri berbentuk oval dengan kulit hijau muda atau kuning dan mengandung biji yang dapat dimakan.
Jambu biji dapat dikonsumsi langsung maupun dijadikan berbagai olahan baik makanan dan minuman, contohnya jus dan selai.
Terlebih lagi, daun jambu biji juga dapat digunakan sebagai teh herbal dan ekstrak daunnya kerap dijadikan suplemen.
Baca Juga: Perbaikan Jalan Sepanjang 580 Meter di Luwe Dananya Capai Rp3 Miliar Lebih
Jambu biji paling banyak digemari oleh masyarakat, karena memiliki kandungan vitamin C terbesar dibandingkan dengan buah lainnya. Kandungan nutrisi yang luar biasa ini memberikan jambu biji banyak manfaat kesehatan.
Biar tidak penasaran, berikut beberapa manfaat jambu biji bagi kesehatan yang dilansir dari Alodokter :
Baca Juga: Dewan Minta Pengusaha Komitmen Perbaikan Jalan di Kecamatan, H Tajeri : Turut Andil
1. Melawan Radikal Bebas
Jambu biji merupakan salah satu buah yang kaya akan antioksidan. Antioksidan sendiri berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Manfaat jambu biji untuk melawan radikal bebas ini tak hanya bisa didapat dari buahnya, tetapi juga daunnya.
2. Melancarkan Saluran Pencernaan
Manfaat jambu biji kedua adalah melancarkan sistem pencernaan. Hal ini karena jambu biji mengandung serat yang tinggi, sehingga mampu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.
Baca Juga: Waket DPRD Barut Minta Pemkab Tindaklanjuti Rekomendasi yang disampaikan Pihaknya