KALTENGLIMA.com - Banyaknya manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh adalah berasal dari kandungan nutrisi dari buah tersebut
Pasalnya, jeruk nipis juga kaya akan vitamin C dan nutrisi lainnya yang penting untuk tubuh.
Baca Juga: BTS Akan Rilis Lagu ‘Take Two’ Jelang Ulang Tahun ke-10
Baca Juga: Heboh Maia Estianty Nyanyi Teman Makan Suami Teman, Netizen : Sakitnya Sulit Untuk Dilupakan
Tak dipungkiri Kandungan nutrisi dalam jeruk nipis di antaranya vitamin C, protein, kalsium, zat besi, serat dan lain lain.
Meski memiliki rasa asam yang menyegarkan membuat jeruk nipis sering menjadi bahan pelezat makanan, seperti makanan berkuah, seperti soto, sop, mie atau sambal.
Baca Juga: Terjunkan Tim Traffic Accident Analysis, Polisi Selidik Kecelakaan Artis Angela Lee
Lantas apa saja manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh? melansir berbagai sumebr, simak beberapa manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh:
1. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh ternyata baik untuk kulit. Hal tersebut dikarenakan jeruk nipis mengandung vitamin C dan antioksidan yang efektif membantu menjaga kesehatan kulit. Tak jarang, jeruk nipis kerap dimanfaatkan dan diolah menjadi berbagai jenis produk kecantikan.
2. Menurunkan Berat Badan
Manfaat jeruk nipis kedua yaitu dapat membantu menurunkan berat badan. Ahli gizi merekomendasikan air jeruk nipis bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lebih banyak kalori.
Sehingga tak jarang jeruk nipis sering dikonsumsi saat menjalankan program diet menurunkan berat badan.
Baca Juga: Geger! Ditemukan Mayat Laki-Laki Penuh Darah di Jalan Padat Karya