4 Rahasia Tidur Lelap ala Rasulullah SAW yang Bisa Diamalkan

KALTENGLIMA.COM – Beberapa orang mungkin ada yang kesulita tidur atau merasa tidurnya tidak lelap. Ternyata Rasulullah SAW punya rahasia yang diamalkan-Nya untuk tidur lelap.

Amalan-amalan ini tidak hanya dianjurkan untuk menenangkan hati sebelum tidur, tetapi juga memiliki banyak manfaat lainnya, seperti mendekatkan diri kepada Allah SWT, memperoleh keberkahan, dan mendapatkan perlindungan-Nya.

Berikut ini adalah berbagai amalan sebelum tidur sesuai anjuran Rasulullah SAW:

Baca Juga: Shin Tae-yong Panggil 26 Pemain untuk Hadapi Arab Saudi dan Australia, Ada Marteen Paes?

1. Membaca Doa Sebelum Tidur:
• Doa yang paling utama: "Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati."
• Doa lainnya: Ada banyak doa lain yang bisa dibaca sebelum tidur, seperti doa perlindungan dari gangguan setan, doa memohon ampunan, dan doa meminta kebaikan di dunia dan akhirat.
2. Berwudhu Sebelum Tidur:
• Berwudhu sebelum tidur dapat membersihkan diri dari najis dan kotoran, baik secara fisik maupun spiritual.
• Wudhu juga dapat membantu kita tidur lebih nyenyak dan tenang.
3. Menjaga Lisan dari Perkataan yang Buruk:
• Sebelum tidur, sebaiknya kita merenungkan kembali perkataan kita sepanjang hari.
• Hindari berkata-kata kasar, bohong, atau ghibah.
• Mintalah maaf kepada orang yang pernah kita sakiti.
4. Mengingat Nikmat Allah:
• Sebelum tidur, luangkan waktu sejenak untuk mengingat nikmat-nikmat yang telah Allah berikan.
• Syukuri segala nikmat yang telah Allah berikan, baik yang besar maupun yang kecil.

Baca Juga: Terlibat Kasus Pelecehan Seksual, Member NCT Terlihat Unfollow Taeil

Manfaat Melakukan Amalan Sebelum Tidur:

• Hati menjadi tenang: Dengan mengingat Allah dan memohon ampunan, hati akan merasa lebih tenang dan damai.
• Tidur lebih nyenyak: Amalan-amalan ini dapat membantu kita tidur lebih nyenyak dan berkualitas.
• Mendapatkan perlindungan dari Allah: Dengan membaca doa sebelum tidur, kita memohon perlindungan Allah dari segala macam bahaya.
• Meningkatkan keimanan: Melakukan amalan-amalan ini secara rutin dapat meningkatkan keimanan dan ketaqwaan kita kepada Allah SWT.