Baca Juga: BLACKPINK Menghabiskan Minggu Ketiga Di Billboard 200 Dan Hot 100 Dengan “BORN PINK” Dan “Shut Down”
Menurut pakar neurosains, Prof. Taruna Ikrar bahwa sujud dapat meningkatkan saturasi oksigen, nutrisi, dan elektrolit ke dalam fungsi otak.
2. Membaca Al Qur'an
Menurut Dr. Al Qadhi, membaca Al Qur'an setelah Maghrib dan Subuh dapat meningkatkan kecerdasan otak hingga 80%.
Al Qur'an bisa memengaruhi kondisi IQ, EQ, dan SQ jika didengarkan oleh seorang bayi.
Apabila didengarkan oleh orang dewasa, maka akan menjadi lebih tenang, lebih rileks, dan emosi menjadi stabil.
3. Berpuasa
Saat melaksanakan ibadah puasa, makanan yang masuk ke dalam tubuh akan berkurang. Maka efeknya kadar darah dan oksigen yang biasa masuk ke dalam tubuh juga berkurang.
Lalu, darah dan oksigen tersebut akan lebih maksimal memasuki bagian-bagian tubuh manusia, seperti otak. Hal inilah yang membuat kinerja otak menjadi lebih meningkat.
Itulah amalan-amalan yang dapat mencerdaskan otak. Amalan apa saja yang sudah dikerjakan hari ini? mudahan bermanfaat. ***
(Cindra May Ningrum/AyoIndonesia)
