KALTENGLIMA.com - Jahe menjadi salah satu jenis rempah yang paling banyak diminati masyarakat termasuk di Indonesia.
Jahe bukan hanya rempah yang berfungsi sebagai bumbu masakan dan penghangat tubuh saja.
Baca Juga: Aktris Park Soo Ryun Meninggal Dunia
Sebab, rutin mengonsumsi minuman jahe bisa memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa Saja?.
Tanaman herbal ini juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Didalamnya mengandung nutrisi yang baik seperti karbohidrat, serat, protein, zat besi, kalium, vitamin C, vitamin B6 dan masih banyak lagi nutrisi lainnya.
Baca Juga: Sosok Cesare Casadei Bintang Muda Italia, Top Skornya Piala Dunia U-20 2023
Baca Juga: Polisi Ringkus Pengedar Sabu di Barito Utara, Barbuknya 52 Paket
Tak cuma itu, jahe juga kerap dimanfaatkan dan diolah menjadi berbagai jenis obat herbal untuk mengtasi berbagai masalah kesehatan. Lantas apa saja manfaat jahe untuk kesehatan tubuh? Melansir berbagai sumber, berikut beberapa manfaat jahe untuk kesehatan tubuh, di antaranya:
1. Memperkuat Sistem Imun
Jahe memilik kandungan vitamin C dan magnesium di dalam tanaman herbal. Kedua kandungan itu bekerja dengan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Innalillahi, Salah Satu Jamaah Haji Barito Utara Meninggal Dunia
Baca Juga: Kabar Duka! Eks Presiden Legendaris AC Milan Silvio Berlusconi Meninggal Dunia
Jahe juga memiliki kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang berfungsi sebagai antioksidan.
2. Meringankan Gejala Pilek
Manfaat jahe untuk kesehatan tubuh yang kedua yakni mampu meringankan gejala pilek. Tak heran, jahe kerap dijadikan obat alternatif untuk mengobati pilek dan meredakan demam.
Baca Juga: Coldplay Tambah Jadwal Konser di Asia, Resmi Umumkan Akan Konser 4 Hari di Singapura
