KALTENGLIMA.COM - Air kelapa dikenal sebagai minuman yang menyegarkan dan kaya akan nutrisi, namun tidak semua orang dianjurkan untuk mengonsumsinya. Salah satu kelompok yang perlu berhati-hati adalah mereka yang memiliki penyakit ginjal.
Menurut dr. Nur Rasyid, SpU, seorang spesialis urologi, air kelapa mengandung kadar kalium yang tinggi. Bagi penderita gagal ginjal, tubuh mereka tidak dapat mengolah kalium dengan baik.
Akibatnya, mengonsumsi air kelapa dapat meningkatkan risiko hiperkalemia, yaitu kondisi di mana kadar kalium dalam tubuh menjadi terlalu tinggi. Hiperkalemia bisa menyebabkan gangguan serius seperti aritmia atau detak jantung yang tidak teratur.
Baca Juga: Bikin Tulang Sehat Sampai Tua? Coba 7 Makanan Kaya Kalsium Ini!
Oleh karena itu, bagi orang yang memiliki masalah ginjal, disarankan untuk menghindari konsumsi air kelapa demi menjaga kesehatan jantung dan ginjal mereka.
Artikel Terkait
Apa Itu Clean Eating, Diet yang Dilakukan Prilly Latuconsina Sampai Turun 12 Kg
Efek Samping Xylazine, Obat Bius Kuda yang Dipakai P.Diddy untuk Melecehkan Korban
Ini Dampak jika Kamu Konsumsi Garam Berlebihan Menurut Ahli