kesehatan

Jangan Anggap Sepele! 3 Kebiasaan Ini yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidur

Nova Elisa Putri

Sabtu, 9 Desember 2023 | 13:32 WIB

Ilustrasi tidur nyenyak (Freepik)

Beberapa contohnya adalah lavender, sandalwood, mawar, bergamot, ylang ylang, serta akar wangi.

Halaman:

Sebelumnya

Terkini

Viral di Media Sosial, Dexamethasone 'Obat Dewa': Bisa Begini Efeknya Jika Asal Dikonsumsi

Minggu, 21 Desember 2025 | 10:27 WIB

Jelang Nataru, BPOM RI Ungkap Produk Pangan Ilegal: Total Nilainya Capai Rp 42 M

Sabtu, 20 Desember 2025 | 11:26 WIB

BPOM Menemukan Produk Kopi yang Picu Kerusakan Ginjal hingga Gagal Jantung

Sabtu, 20 Desember 2025 | 11:18 WIB

Bukan Penyakit Orang Tua, Asam Urat Kini Mengintai Usia Muda

Jumat, 19 Desember 2025 | 16:47 WIB

Tetap Prima di Usia 38, Inilah Rahasia Kebugaran Lionel Messi

Jumat, 19 Desember 2025 | 16:39 WIB

BPOM: Keamanan Pangan Jadi Fondasi Utama Program Makan Bergizi Gratis!

Kamis, 18 Desember 2025 | 16:30 WIB

Riset Harvard Temukan Cara Baru Mengatasi Diabetes dan Obesitas

Kamis, 18 Desember 2025 | 14:36 WIB

Riset Ungkap Sayuran Paling Sehat yang Cocok untuk Program Diet

Kamis, 18 Desember 2025 | 14:30 WIB

Waspada! Kurang Minum Air Dapat Memicu PMS dan Kram Menstruasi

Kamis, 18 Desember 2025 | 14:24 WIB

Berapa Panjang Usus Halus Orang Dewasa dan Fungsinya?

Rabu, 17 Desember 2025 | 22:55 WIB

Sering Dianjurkan Saat Hamil, Benarkah Air Kelapa Pengaruhi Kulit Bayi?

Rabu, 17 Desember 2025 | 18:20 WIB

Bahaya Kebiasaan Mengunyah Es Batu bagi Kesehatan Gigi

Selasa, 16 Desember 2025 | 22:18 WIB

Waspadai Tanda Kelelahan Fisik dan Emosional yang Berkepanjangan

Selasa, 16 Desember 2025 | 22:10 WIB

Usai Terinfeksi Virus Menular Ini, Ratusan Warga di AS Dikarantina

Selasa, 16 Desember 2025 | 11:00 WIB

Agar Jantung Tetap Aman, Kenali Tanda Tubuh Saat Olahraga yang Harus Diperhatikan

Selasa, 16 Desember 2025 | 08:21 WIB

Pilih Metode Ini Agar Jadi Kunci Efektif Kurangi Lemak Perut

Senin, 15 Desember 2025 | 13:37 WIB

Benarkah Pilates Bisa Bikin Badan Lebih Tinggi? Ini Penjelasannya

Minggu, 14 Desember 2025 | 23:41 WIB

Nikmat tapi Lama Dicerna Tubuh, Berapa Lama Mi Instan Bertahan di Perut?

Minggu, 14 Desember 2025 | 23:33 WIB

Bukan Cuma Wanita, Pria Juga Harus Hindari Makanan Ini Demi Kesuburan

Minggu, 14 Desember 2025 | 23:24 WIB

Sering Dianggap Gulma, Daun Tempuyung Ternyata Kaya Manfaat Kesehatan

Minggu, 14 Desember 2025 | 07:35 WIB

Jangan Anggap Sepele! 3 Kebiasaan Ini yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidur

Tags

Tubuh

tidur