KALTENGLIMA.COM - Air rebusan beberapa jenis tanaman herbal banyak menyimpan manfaat kesehatan, salah satunya menjadi obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Minuman ini mengandung senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan kandungan polifenolnya yang dapat menurunkan tekanan darah.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup merebus di dalam air mendidih dan mengonsumsinya selagi hangat.
Baca Juga: Tok! Periode Kenaikan Pangkat PNS Resmi Dilakukan Per Dua Bulan Sekali
Seperti dilansir dari laman Times of India, Kamis (15/2/2024), berikut air rebusan tanaman herbal untuk menurunkan darah tinggi:
1. Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Anda bisa merebus daun kemangi dalam air dan meminum air rebusannya secara teratur.
Baca Juga: Intip Gaji Komeng Jika Lolos DPD RI
2. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Anda bisa merebus potongan jahe segar dalam air dan minum air rebusannya.
3. Kayu Manis
Kayu manis memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah, terutama pada orang dengan diabetes.