kesehatan

Benarkah Makan Mi Shirataki saat Diet Tak Bikin Berat Badan Naik, Mitos Atau Fakta?

Selasa, 13 Agustus 2024 | 14:34 WIB
Mi shirataki toping (pixabay)

KALTENGLIMA.COM - Ada berbagai macam mi di Indonesia, salah satu mi yang cukup populer adalah mi shirataki. 

Mi yang satu ini cukup populer di kalangan orang yang sedang diet, dimana mi ini diklaim tidak menaikkan berat badan saat dikonsumsi. 

Justru sebaliknya, mi ini diklaim bisa menurunkan berat badan. 

Baca Juga: DPRD Barito Utara Tanggapi Pidato Pengantar Bupati Terhadap Raperda RJPD 2025 -2045

Namun, benarkah makan mi shirataki saat diet tak membuat berat badan naik?

Makan mi saat sedang diet tentunya bukan ide yang bagus. 

Tapi, siapa yang bisa tahan dengan semangkuk mi kuah, ditambah telur dan aneka sayuran sebagai pelengkap.

Baca Juga: Stasiun Area Pintu Barat Manggarai dipenuhi Warga Terdampak Kebakaran

Tenang saja, makan mi sebenarnya tidak selalu buruk. 

Bahkan, mi yang ini tidak akan membuat berat badan naik karena hitungan kalorinya yang zero dan justru kaya serat.

Benar, bagi pecinta mi mungkin sudah saatnya pindah haluan ke mi shirataki. 

Baca Juga: Pesawat Boeing 777 Rute Jakarta-Taipei Alami Turbulensi Parah, 6 Awak Cedera

Mi dengan kalori nol, kaya serat dan aneka multivitamin yang bikin badan tidak melar dan bisa dimakan kapan saja.

Lantas apa itu mi shirataki? Benarkah tidak bikin berat badan naik?

Halaman:

Tags

Terkini

Berapa Panjang Usus Halus Orang Dewasa dan Fungsinya?

Rabu, 17 Desember 2025 | 22:55 WIB

Bahaya Kebiasaan Mengunyah Es Batu bagi Kesehatan Gigi

Selasa, 16 Desember 2025 | 22:18 WIB