5. Mengobati jerawat
Bidara juga punya khasiat untuk kesehatan kulit. Salah satunya dalam mengatasi jerawat yang membandel.
Tumbuk atau hancurkan beberapa lembar daun bidara hingga halus. Campurkan dengan sedikit air hingga tekstur agak kental.
Oleskan campuran tersebut pada area jerawat. Lakukan perawatan secara teratur demi hasil yang maksimal.
Baca Juga: Sempat Dievakuasi saat Gedung RSPP Kebakaran, Ratusan Pasien Dinyatakan Aman
6. Mengatasi kulit kering
Manfaat daun bidara untuk kesehatan kulit selanjutnya adalah mengatasi kulit kering. Ekstrak daun bidara dapat membantu melembapkan kulit.
Tumbuk daun bidara dan campur dengan sedikit air hingga membentuk pasta. Gunakan campuran sebagai masker wajah.
7. Mengatasi insomnia
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Plants Studies, daun bidara ditemukan dapat mendorong kualitas tidur yang baik. Tanaman ini bisa bermanfaat bagi orang-orang yang mengalami insomnia.
Baca Juga: Anies Lengkapi Berkas Surat Tak Pernah Jadi Terdakwa untuk Maju Pilkada Jakarta
Efek samping konsumsi daun bidara
Konsumsi daun bidara yang tak sesuai anjuran dan berlebihan dapat memicu sejumlah efek samping. Konsultasikan dengan dokter soal anjuran yang tepat.
Berikut efek samping konsumsi daun bidara berdasarkan penelitian yang dipublikasikan oleh Fakultas Kedokteran Universitas Islam Negeri Alauddin Makassar:
- kerusakan hati,