KALTENGLIMA.COM - Belimbing wuluh (belimbing sayur) atau dalam bahasa Latin disebut Averrhoe bilimbi sering kali hanya digunakan sebagai pelengkap masakan, atau sesekali dibuat manisan dengan tambahan gula.
Padahal, lebih dari itu ternyata belimbing wuluh mengandung berbagai manfaat kesehatan dan telah menjadi bahan herbal yang turun temurun sebagai bahan pengobatan tradisional.
Bukan hanya buahnya, belimbing wuluh yang bermanfaat bagi kesehatan antara lain bunga dan daunnya.
Baca Juga: Waspada! Lima Perubahan Kulit Ini Bisa Jadi Tanda-tanda Kanker Payudara
Beberapa masalah kesehatan yang dapat diatasi seperti hipertensi, batuk, sariawan, masalah perut, demam, diabetes, juga dalam mengatasi jerawat.
Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Selasa (16/1/2024), berikut manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan yang sayang untuk dilewatkan:
1. Megontrol Kadar Gula Darah
Belimbing wuluh mengandung banyak flavonoid dan serat makanan. Kandungan tersebut bekerja untuk mencegah lonjakan kadar glukosa darah secara mendadak setelah makan. Dengan begitu, buah ini dapat membantu mengelola gejala diabetes.
Baca Juga: Dahsyatnya Lima Rebusan Daun Tanaman Ini Ampuh Hempaskan Lemak
2. Mengatasi Hipertensi
Pemanfaatan belimbing wuluh untuk mengontrol hipertensi telah lama digunakan secara tradisional.
Caranya dengan merebus belimbing wuluh, kemudian air rebusannya diminum.
Dianjurkan untuk meminum ramuan tersebut setiap pagi untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
Baca Juga: Workshop Penyusunan Dokumen Perencanaan Pembangunan Desa