KALTENGLIMA.COM - Daun salam dikenal sebagai tanaman herbal yang sangat bermanfaat. Selain digunakan untuk masakan, daun salam juga kerap digunakan sebagai obat tradisional.
Jika digunakan sebagai obat, biasanya daun salam akan direbus dengan air atau dibuat teh. Tetapi, apakah boleh minum air rebusan daun salam setiap hari?
Dilansir dari Healthshot, minum air rebusan daun salam setiap hari untuk mengawali hari boleh saja dilakukan. Karena, tanaman herbal ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk menurunkan gula darah, mengatasi asam urat tinggi, hingga menangkal radikal bebas.
Baca Juga: DPRD Barito Utara Sampaikan Pendapat Akhir Fraksi-Fraksi Terhadap Raperda RPJPD 2025-2045
Akan tetapi, pastikan untuk tidak mengkonsumsinya secara berlebihan sebab dapat menyebabkan kantuk. Daun salam ini juga tak disarankan untuk dikonsumsi oleh beberapa kelompok, seperti ibu hamil, ibu menyusui, dan anak-anak.
Minum air rebusan daun salam juga harus diperhatikan bagi orang yang akan menjalani operasi. Disarankan, konsumsi air rebusan daun salam ini harus dihentikan selama dua minggu sebelum operasi apapun, sebab dapat memperlambat sistem saraf secara signifikan.
Meski begitu, daun salam kaya akan nutrisi. Dilansir dari Times of India, daun ini mengandung serat, mineral, antioksidan, vitamin A, vitamin B6, dan vitamin C yang baik.
Baca Juga: Pelaku Gendam di Muara Teweh Berhasil Diringkus Polisi, Pelaku Sempat Melawan