KALTENGLIMA.COM – Skoliosis adalah salah satu kondisi dimana tulang belakang melengkung seperti huruf C atau S.
Normalnya tulang belakang itu terlihat luruh dari belakang. Namu, penderita scoliosis ini tulang belakangnya tampak melengkung ke kiri atau ke kanan.
Baca Juga: Gantikan Satryo Brodjonegoro, Brian Yulianto Resmi Jadi Mendiktisaintek
Kondisi ini dapat ternjadi kepada siapa saja dan bisa di deteksi sejak masa pertumbuhan anak-anak dan remaja.
Scoliosis ini angat mempengaruhi postur tubuh dan menyebabkan berbagai gejala seperi nyeri punggung, kelelahan, dan gangguan pernapasan.
Baca Juga: Mendiang Kim Sae Ron Dimakamkan Hari Ini, Digelar Tertutup
Berikut adalah hal yang tak bole dilakukan penderita skoliosis:
- Olahraga dengan Gerakan rotasi berlebihan
- Mengangkat beban berat
- Postur tubuh yang buruk
- Larij arak jauh
- Menggunnakan sepatu hak tinggi secara berlebihan
- Mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula
- Mengabaikan rasa nyeri atau ketidaknyamanan