Terungkap! Ini Waktu Terbaik Makan Malam agar Tubuh Tetap Sehat

"Jika Anda tetap bisa tidur nyenyak dan kondisi kesehatan terjaga, pola makan Anda sudah tepat," tutupnya.

Baca Juga: Apa Itu Intuitive Eating? Makan Ala Taylor Swift yang Dilakukannya Sejak Lama