KALTENGLIMA.com - Buah kedondong termasuk salah satu buah yang bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Kedondong merupakan buah tropis yang banyak tumbuh di Asia Selatan dan Asia Tenggara salah satunya Indonesia.
Baca Juga: NCT DOJAEJUNG Ingin Jadi Anak Raffi Ahmad dan Nagita Slavina : Anak Gue Cowok Lima
Di Indonesia sendiri, buah kedondong mudah ditemukan dan cukup populer serta sering kali dikonsumsi sebagai bagian dari menu makan sehari-hari.
Buah kedondong memiliki ciri rasa asam manis yang menyegarkan saat dikonsumsi dan kerap dijadikan rujak.
Baca Juga: Polisi di Kalteng Tangkap Mahasiswa Simpan Sabu
Baca Juga: Disebut Kpopers Kembar, Nagita Slavina Pamer Kemiripan Rafathar Bersama Jaehyun NCT
Banyaknya manfaat buah kedondong untuk kesehatan tubuh berasal dari melimpahnyaBaca Juga: Karena Masalah Kesehatan, Giselle aespa Tidak Ikut Syuting Acara ‘Knowing Brother’ kandungan nutrisi dalam buah tersebut.
Lalu apa saja manfaat buah kedondong untuk kesehatan? Melansir dari Health Benefits Times, berikut beberapa manfaat buah kedondong untuk kesehatan tubuh:
1. Membantu Mengobati Batuk
Buah kadondong bisa dikonsumsi secara lansung atau diparut dan diperas lalu diambil air ekstrak buah kedondong.
Salah satu manfaat buah kedondong untuk kesehatan tubuh yang cukup menjadi sorotan di antaranya mampu mengobati batuk.
Baca Juga: Raffi Ahmad Undang DoJaeJung NCT Berkunjung ke Rumah Andara, Nagita Slavina Ajak Makan Tumpengan
Baca Juga: Tak Jadi Batal, EXO Akan Tetap Syuting MV
2. Mengontrol Kadar Kolesterol
Manfaat buah kadondong berikutnya untuk kesehatan tubuh lainnya yaitu dapat mengontrol kadar kolesterol tinggi. Pasalnya, buah kedondong mengandung vitamin C tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga kadar kolesterol tetap terjaga.
3. Meningkatkan Penglihatan Buah Mengkonsumsi buah kedondong sangat baik untuk meningkatkan penglihatan. Senyawa vitamin A yang dikenal sebagai retinol membantu mendistribusikan gambar yang diterima oleh retina mata. Rebusan daun kedondong juga kerap digunakan sebagai pencuci mata yang sakit.