KALTENGLIMA.COM- Mi instan merupakan salah satu makanan siap saji yang populer di Indonesia. Masyarakat Indonesia kerap konsumsi mi instan pada pagi, siang, maupun malam hari.
Namun benarkah salah satu bahaya makan mi instan bagi kesehatan adalah membuat pengonsumsinya obesitas? Yuk simak penjelasannya.
Baca Juga: Bisa Diamalkan, Ini Dia Doa Pembuka Pintu Rezeki
Dilansir dari World Instant Noodles Association (WINA), Indonesia berada di peringkat 2 negara dengan tingkat konsumsi mi instan tersebesar pada tahun 2021. Hal ini tercatat dengan jumlah konsumsi sebesar 13,2 miliar bungkus selama tahun tersebut.
Baca Juga: Sangat Bergizi, 4 Makanan untuk Menjenguk Orang Sakit Biar Cepat Pulih
Baca Juga: Jarang Diketahui, 6 Khasiat Kolang Kaling bagi Kesehatan Tubuh
Masyarakat mengonsumsi makanan cepat saji ini dengan cara merebus kemudian mencampurkan mi dengan bumbu atau dibuat olahan beragam, seperti mi tek-tek, martabak mi, nugget mi, bahkan makanan instan ini dapat diolah menjadi donat mi.
Bagi sejumlah orang, mi instan dijadikan lauk untuk menemani nasi. Hal ini dapat memicu bahaya makan mi instan bagi kesehatan.
Baca Juga: Jadwal Penyisihan Liga Champions 2022-2023 dan Tim yang Bertanding
Satu porsi mi instan mengandung 40,02 gram karbohidrat dan sepiring nasi putih mengandung 44,08 gram karbohidrat.
Baca Juga: Informasi Seleksi CPNS dan PPPK 2022, Ada Dua Formasi Tambaha
Baca Juga: Buruh dan Mahasiswa Tolak Kenaikan BBM di Gedung DPR RI