Selain itu, manfaat dari puasa di bulan ramadhan bagi kesehatan adalah bisa membantu mengurangi resiatensi terhadap insulin dan gula darah yang berlebih.
4. Mencerdaskan Otak
Manfaat puasa lainnya adalah dapat meningkatkan fungsi otak.
5. Mencegah kanker
Terakhir manfaat puasa di bulan ramadhan yang perlu diketahui adalah dapat membantu sel tubuh membersihkan dirii melalui proses yang disebut autofagi.
Demikian manfaat puasa di bulan ramadhan bagi kesehatan yang perlu diketahui dan sudah terbukti secara ilmiah.***
