KALTENGLIMA.COM –Kopi memiliki banyak penggemar, dari yang muda hingga tua.
Kebiasaan orang rutin minum kopi di pagi hari sebelum memulai aktivitas.
Orang mayakini mengkonsumsi kopi pada malam hari dipercaya dapat menghilangkan rasa ngantuk.
Baca Juga: Ternyata Katy Saundres Ngefans Song Joong Ki dari Drama ‘DOTS’
Namuj ketahuilah ternyata kopi memiliki banyak manfaat lain bagi kesehatan. Memiliki kandungan kafein membuat kopi dikenal sebagai stimulan.
Kafein pada kopi ternyata memiliki beberapa manfaat, yaitu untuk meningkatkan energi, meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan fungsi otak, dan juga meningkatkan suasana hati.
Baca Juga: Kepolisian Rilis DPO Pelaku Penganiayaan di Serang
Sebagaimana dilansir urbanbogor.com dari YouTube @saddamismail, bahwa kopi dapat meningkatkan energi, sehingga banyak orang yang mengkonsumsi kopi terlebih dahulu di pagi hari sebelum beraktivitas.
Jika dilihat dari situs komposisi pangan Indonesia, menyebutkan dalam 100 gram kopi bubuk terdapat beberapa komposisi sebagai berikut.
Baca Juga: Super Murah, Intip Spesifikasi Infinix Zero 20 dengan Keunggulan Kualitas Kamera
Air : 2,6 gram
Energi : 129 kalori
Protein : 12,3 g
Lemak : 0,5 g
