Atasi Asam Urat dan Kolesterol, Berikut Resep Herbal Dr. Zaidul Akbar dengan Bahan-bahan Sesederhana Ini

Baca Juga: 5 Camilan yang Tetap Jaga Berat Badan Anda Meskipun Suka Ngemil

Setelah dingin, saring dan minum air rebusan ini sebanyak 3 kali sehari.

Daun Singkong Ambil beberapa lembar daun singkong yang sudah dicuci bersih.

Rebus dalam 2 gelas air dan saring setelah dingin. Minumlah air rebusan daun singkong ini 2 kali sehari..

Baca Juga: Jelang Libur Natal dan Akhir Tahun, Intip Rekomendasi Kuliner yang Ada di Palangka Raya

Jahe Merah Parut halus jahe merah sebesar 60 gram, kemudian campurkan dengan 200 ml air. Saring dan minumlah air rebusan ini 2 kali sehari.

Selain penggunaan resep herbal, Dr. Zaidul Akbar juga menekankan pentingnya pola hidup sehat sebagai cara pencegahan dan pengobatan penyakit asam urat. Beberapa tips yang dianjurkan adalah:

Mengurangi konsumsi makanan yang tinggi purin, seperti daging merah, jeroan, dan udang.

Baca Juga: Pemkab Salurkan beras Cadangan Pangan Pemerintah Daerah

Mengonsumsi buah-buahan seperti nanas, apel, dan jeruk, yang diperkaya dengan vitamin C dan antioksidan.

Rajin berolahraga, minimal 30 menit setiap hari, untuk mengurangi berat badan dan menjaga keseimbangan tubuh.

Menjaga asupan air yang cukup untuk membantu mengeluarkan asam urat melalui urin.

Terapkan resep herbal Dr. Zaidul Akbar ini dan tingkatkan gaya hidup sehat untuk mengatasi penyakit asam urat.

Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu Anda dalam mengobati dan mencegah kekambuhan penyakit.