Jerawat Membandel? Hindari Makanan Ini untuk Kulit Lebih Sehat

Selain itu, menjaga hidrasi tubuh dengan cukup minum air putih dan mengonsumsi buah-buahan segar penting untuk mempertahankan elastisitas kulit.

Namun, dr. Ruri mengingatkan bahwa setiap individu memiliki respons berbeda terhadap makanan tertentu.

Oleh karena itu, penting untuk memantau sensitivitas pribadi terhadap jenis makanan tertentu.

Jika jerawat tetap sulit terkontrol meskipun sudah menjalani pola makan sehat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dermatologist guna evaluasi dan penanganan lebih lanjut.