KALTENGLIMA.com - Tidak hanya memanjakan lidah dengan rasanya, buah ini juga memilik manfaat untuk kesehatan tubuh
Nangka umumnya dimanfaatkan menjadi bahan es campur atau menu minuman lainnya. Buah nangka kaya akan vitamain C dan mengandung banyak vitamin dan nutrisi.
Tak dipungkiri buah nangka banyak disukai karena rasanya yang manis. Selain dikonsumsi langsung, buah nangka dapat dikonsumsi Salah satunya dijadikan es teler.
Buah nangka mengandung vitamin A, B, dan C. Selain itu, buah nangka juga mengandung magnesium, kalium, fosfor, kalsium, dan serat.
Biar tidaK pemasaran berikut manfaat buah nangka untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin.
Baca Juga: Pj Bupati Muhlis Hadiri RUPS Luar Biasa PT. Bank Kalteng 2023
1. Melancarkan pencernaan
Buah nangka kaya akan serat, sehingga bermanfaat melancarkan sistem pencernaan. Sebab kandungan serat dalam buah nangka membantu melindungi selaput lendir usus.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah nangka kaya akan vitamin C, hal inilah yang membuatnya bisa meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Selain itu, kandungan vitamin A juga baik untuk menjaga kesehatan mata.
Baca Juga: Papeda jadi Google Doodle Hari Ini, Simak Asal-Usulnya
Baca Juga: Ed Sheeran Gelar Konser di GBK Indonesia Tahun Depan, Catat Harga Tiketnya!
3. Mencegah peradangan
