KALTENGLIMA.com - Buah Belimbing menjadi salah satu buah yang kaya akan serat dan vitamin C. Selain itu, buah ini juga mengandung air yang cukup tinggi.
Belimbing merupakan buah tropis dan banyak ditemukan di Indonesia. Dengan bentuknya yang unik, buah ini juga cukup terkenal karena rasanya yang lezat dan menyegarkan. Belimbing juga bisa diolah untuk menjadi berbagai makanan dan minuman.
Baca Juga: Tak Disangka, Inilah Empat Manfaat Makan Popcorn Bagi Kesehatan
Belimbing menjadi salah satu jenis buah dengan kandungan air yang cukup tinggi. Selain itu, buah ini juga mengandung vitamin C yang dapat membantu kamu memenuhi kebutuhan setiap harinya.
Begitu banyak kandungan nutrisi membuat buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat buah belimbing untuk kesehatan :
Baca Juga: Diisukan Bersitegang Dengan Marcelo Gallardo, Karim Banzema Akan Kembali ke Real Madrid?
1. Mengontrol gula darah
Bagi seseorang yang mengidap diabetes, belimbing adalah salah satu buah yang direkomendasikan. Sebab, kandungan serat yang tidak larutnya bisa menghambat penyerapan glukosa. Alhasil, lonjakan gula darah bisa terantisipasi dan kadarnya terkontrol.
2. Meningkatkan kesehatan rambut
Belimbing mengandung vitamin B dan C yang baik untuk kesehatan rambut. Terpenuhinya kebutuhan nutrisi ini, membuat kamu terhindar dari kerontokan rambut dan memiliki rambut yang lebih kuat.
3. Meningkatkan sistem imun tubuh
Kandungan vitamin C dalam buah ini mampu mengoptimalkan sistem imun tubuh. Hal ini membuat imunitas tubuh menjadi lebih optimal, sehingga kamu akan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan.
Baca Juga: Ini Harapan Erick Thohir Jelang Indonesia Vs Australia.
Baca Juga: Pemudi 19 Tahun Tewas Usai Mobilnya Menubruk Truk di KM 33 Tol Jagorawi
