Sukses Turunkan BB 72 Kg, Kelly Clarkson Terang-terangan Bagikan Tips Diet

KALTENGLIMA.COM - Penyanyi Kelly Clarkson buka-bukaan terkait perjalanan dietnya. Ia mengaku sempat disangka depresi berat ketika berat badannya menyentuh angka 92 kg.

"Bobot saya yang paling berat 92 kg. Ini lucu karena orang berasumsi 'oh dia pasti sengsara dan depresi', padahal kenyataannya nggak," tutur Clarkson dalam sebuah wawancara dikutip dari TODAY.

Dalam wawancara terbaru, pelantun 'Since You've Been Gone' tersebut mengaku mengonsumsi obat untuk membantu menurunkan berat badannya. Hal itu tentunya atas rekomendasi dari dokter.

Baca Juga: Daftar 10 Kota Terpanas di Indonesia, Palangka Raya Masuk Dalam Daftar

Selain mengonsumsi obat penurun berat badan, Clarkson sudah melakukan perubahan gaya hidup untuk kesehatan jangka panjangnya.

"Punyaku (obat penurun berat badan) berbeda dari perkiraan orang, tapi akhirnya aku harus melakukan itu juga karena pemeriksaan darahku menjadi sangat buruk," jelas Clarkson.

Selain itu dia mengungkapkan jika berat badannya turun sebab sekarang menjaga kesehatannya dengan serius dan lebih banyak berjalan kaki. Wanita pemenang Grammy Award itu juga tidak menjalani diet ketat atau membatasi konsumsi daging.

Baca Juga: Winter aespa Absen dari Siaran Langsung ‘M Countdown’ Buntut dari Kebakaran yang Terjadi

Adapun alasan dirinya menurunkan berat badan ialah untuk mengatasi masalah tiroid dan autoimun yang diidapnya. Selama episode acara bincang-bincangnya pada Januari 2024, ia mengungkapkan jika dia menderita pradiabetes.

Dua tahun usai mengetahuinya, dia memutuskan untuk mengubah kebiasaan gaya hidupnya.