Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati: Kenali Tanda Jantung Koroner

KALTENGLIMA.COM – PJK atau Penyakit Jantung Koroner adalah sebuah kondisi ketika pembuluh darah jantung (arteri coroner) tersumbat oleh timbunan lemak.

Tanda dan gejala khas PJK ini biasanya keluhan rasa tidak nyaman di dada atau nyeri dada (angina) yang berlangsung selamam 20 enit saat istirahat atau saat aktivitas yang disertai dengan gejala.

Baca Juga: Tim Makan Lambat vs Makan Cepat, Mana yang Lebih Sehat?

Beberapa tanda dan gejala umum PJK meliputi:

• Nyeri dada (angina): Ini adalah gejala PJK yang paling umum. Nyeri dada biasanya digambarkan sebagai rasa sakit, tekanan, atau sesak di dada. Nyeri juga dapat menyebar ke lengan, rahang, leher, atau punggung.
• Sesak napas: Sesak napas dapat terjadi saat beraktivitas atau saat istirahat.
• Kelelahan: Kelelahan adalah gejala umum PJK lainnya. Anda mungkin merasa lelah lebih mudah dari biasanya atau merasa lelah sepanjang waktu.
• Mual dan muntah: Mual dan muntah dapat terjadi bersamaan dengan nyeri dada atau sesak napas.
• Berdenyut atau pusing: Berdenyut atau pusing dapat terjadi karena berkurangnya aliran darah ke otak.
• Berkeringat: Berkeringat mungkin terjadi bersamaan dengan nyeri dada atau gejala lainnya.

Baca Juga: Simak Harga Pembuatan Sertifikat Tanah 2024 di BPN

Resiko PJK ini dapat dikurangi dengan melakuan gaya hidup sehat seperti makan makanan yang sehat, olahraga terartur, berhenti merokok dan menjaga berat badan yang sehat. ***