Tidak Harus Dengan Obat, Lima Cemilan Ini Ternyata Bisa Ampuh Turunkan Asam Urat

KALTENGLIMA.COM - Mengenai satu penyakit ini, rasanya bikin mengganggu aktifitas kita ketika sedang meradang. 

Asam urat merupakan radang sendi yang dapat menyerang siapa saja dengan ditandai rasa nyeri hingga bengkak.

Namun, tahukah kamu, ternyata ada sejumlah cemilan bisa menjadi pilihan untuk menurunkan gejalanya.

Baca Juga: Pratama Arhan Jadi Model Jersey Baru Suwon FC, Tuai Kritikan Netizen

Sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber pada Senin (15/7/2024), berikut sejumlah camilan yang patut anda coba untuk menurunkan asam urat:

1. Berries

Seperti diketahui, asam urat bisa meyebabkan peradangan pada sendi hingga menimbulkan rasa nyeri. Nah, rasa nyeri ini bisa diatasi dengan sifat antiinflamasi yang tinggi pada buah berries terutama stroberi dan blueberry.

Sifat antiinflamasi inilah yang bisa mengendalikan peradangan (inflamasi) pada sendi.

Baca Juga: Tim Prabowo-Gibran Bantah Anggaran Makan Bergizi Gratis Dipotong Jadi 7.500

2. Apel

Apel merupakan salah satu buah-buahan yang bisa Anda jadikan camilan sehat untuk menurunkan asam urat. Buah satu ini bisa dibilang penolong bagi penderita asam urat karena kaya malid acid yang baik bagi pengidap asam urat.

Bila dikonsumsi secara rutin, malid acid di dalam apel dapat membantu menetralisir asam urat. Menariknya lagi, apel juga bisa mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan ketika asam urat kambuh.

Baca Juga: Gabung Koalisi Banten Maju, Demokrat Resmi Dukung Andra Soni-Dimyati di Pilgub 2024

3. Kuaci dan Kacang Pinto