Kami Wajib Tahu! Tak Cuma Sedapkan Masakan, Empat Manfaat Daun Kari Bagi Kesehatan

3. Turunkan Berat Badan

Penelitian terbaru telah menemukan bahwa daun kari dapat menjadi sekutu yang efektif dalam perjuangan melawan kelebihan berat badan.

Dalam sebuah penelitian, daun kari dikonsumsi dengan dosis sebanyak 300 mg/kg/hari, bersama dengan diet tinggi lemak.

Hasilnya menunjukkan bahwa kombinasi ini dapat membantu menurunkan berat badan dengan signifikan.

Baca Juga: Bisa Bikin Wajah Glowing? 7 Buah yang Bagus untuk Kulit Wajah, Dijamin Nggak Boros Skincare

4. Menjaga Kesehatan 

Daun kari mengandung senyawa antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi dalam saluran pencernaan. Hal ini sangat penting untuk menjaga keseimbangan bakteri baik dan buruk di dalam tubuh kita.

Dengan menjaga keseimbangan ini, pencernaan kita akan berfungsi dengan lebih baik dan kita akan mengalami lebih sedikit masalah pencernaan seperti gas, kembung, dan sembelit.

Tidak hanya itu, daun kari juga mengandung antioksidan yang kuat. Dengan mengonsumsi daun kari secara teratur, kita dapat membantu melindungi sel-sel pencernaan kita dan memperbaiki kerusakan yang terjadi.