Suka Menahan Kentut? Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh

KALTENGLIMA.COM - Kentut sebenarnya hal yang normal dan alami dialami oleh tubuh. Namun banyak yang menganggapnya tak sopan jika kentut di depan orang lain, khawatir bunyi dan baunya akan mengganggu.

Alhasil, menahan kentut menjadi solusi. Sesekali mungkin tak masalah, tetapi sebenarnya apa sih yang terjadi pada tubuh ketika menahan kentut?

Menurut Dr. Ellen Stein, seorang ahli gastroenterologi di RWJ Barnabas Health di New Jersey dan juru bicara American Gastroenterological Association, tubuh mempunyai cara lain untuk menangani penumpukan gas atau kentut.

Baca Juga: Dewan Ajak Terus Amalkan Nilai-Nilai Pancasila

"Ada banyak perubahan dan siklus berbeda yang terjadi pada bakteri di usus kita yang membantu kita mencerna. Kabar baiknya adalah kita memiliki proses untuk itu; kabar buruknya adalah gas pada akhirnya harus keluar," kata Stein kepada Live Science.

Kentut merupakan cara alami untuk menangani gas yang tak dibutuhkan tubuh. Tetapi, sebelum gas ini bisa dilepaskan, gas itu mengenai sfingter anus.

Sfingter anus eksternal adalah satu-satunya bagian dari proses pencernaan yang dapat kita kendalikan secara sadar. Jadi, jika kita memutuskan bahwa waktunya tak tepat untuk mengeluarkan gas, kita akan menyempitkan sfingter dan kentut akan terperangkap.

Baca Juga: Mau Patungan? Coba Fitur Baru GoPay, Dijamin Gampang!

Tanpa pintu belakang untuk keluar, gas akan kembali ke dalam usus besar.

Dalam jangka pendek, menahan kentut dapat menyebabkan nyeri, rasa tak nyaman pada perut, kembung, gangguan pencernaan bahkan maag.

Tapi, yang terutama, tubuh berusaha untuk mengeluarkan gas. Jadi, kentut yang diabaikan pada siang hari sebagian besar dilepaskan ketika istirahat ke kamar mandi atau saat tubuh rileks saat tidur di malam hari.

Baca Juga: Hermon Buka Kemah Besar Pramuka

Walaupun ada waktu dan tempat untuk kentut, kata Stein, menahannya terus-menerus bisa berdampak buruk bagi usus seiring berjalannya waktu. Kantong-kantong kecil yang disebut divertikula dapat terbentuk di usus besar Anda akibat stres kembung yang terus-menerus, dan kantong-kantong tersebut dapat menjadi berbahaya jika terinfeksi.

"Bisakah Anda melukai diri sendiri karena tidak pernah kentut?. Ya, sama halnya kamu bisa melukai dirimu sendiri jika tidak pernah buang air besar," tutur dia.