Kegiatan Positif Ini Ternyata Berbahaya Jika Dilakukan Setelah Makan

KALTENGLIMA.COM – Tahukah kamu kalau ada kegiatan positif yang jika dilakukan setelah makanan ternyata berbahaya loh!

Makan sendiri kegiatan yang dapat memulihkan energi sehingga dapat beraktivitas kembali.

Lantas, apa kegiatan yang tidak dianjurkan atau berbahaya jika dilakukan setelah makan?

Baca Juga: Tingkat Kepuasan 100 Hari Prabowo Capai 80,9%, Jubir Kementrans Bilang Ini

1. Berolahraga

Melakukan olahraga ketika perut masih kenyang dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada pencernaan karena kurangnya aliran darah ke sistem pencernaanmu.

Akibatnya, justru menyebabkan kembung, kram, dan mual. Asam lambungmu juga dapat meningkat. 

Baca Juga: DPRD Barut Laksanakan 2 Rapat Tertutup untuk Umum dan Wartawan, Kenapa?

2. Menyikat gigi

Menyikat gigi setelah makanna ternyata berbahaya? Kenapa? Sikat gigi dan pasta gigi mengandung bahan abrasif yang dapat membersihkan bakteri dan plak pada gigi.

Namun, bahan tersebut dapat merusak email gigi yang telah dilemahkan oleh asam dari makanan dan minuman.

Kondisi gigi sedang rentan-rentannya sesaat setelah makan dan minum. Jadi, alih-alih menyikatnya justru dapat semakin merusaknya.

Baca Juga: Laris Manis! Roh Jeoung Eui Mainkan Dua Peran Berbeda di Dua Drama Terbaru

3. Minum air putih yang banyak

Minum air putih yang banyak ternyata juga berbahaya loh! Karena terlalu banyak maka enzim pencernaan akan encer dan membuat pencernaan menjadi tidak tuntas. Akibatnya, perutmu menjadi kembung dan tidak nyaman.