Manfaat Meminum Air Jahe Hangat Setiap Malam

KALTENGLIMA.COM – Jahe dikenal dengan berbagai manfaatnya bagi tubuh, terlebih dimusim hujan saat ini.

Sifat antiinflamasi dan penyembuhannya bisa menjadi hal yang sempurna untuk rutinitas sebelum tidur.

Baca Juga: Viral di Medsos Pembalut Bekas Dicuci Vs Tidak, Ini Kata Dokter

Apa saja sih manfaat meminum air jahe hangat di malah hari?

Melansir dari Healthline dan Tini Kitchen Divas, manfaatnya adalah:

Baca Juga: Berdalih Kesal karena Rewel, Viral Guru SD Banting Balita di Tangerang

1. Melancarkan pencernaan
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
3. Meningkatkan kualitas tidur
4. Meredakan peradangan dan nyeri
5. Membantu menurunkan berat badan
6. Menjaga kesehatan jantung
7. Membantu detoksifikasi tubuh