Manfaat Buah Lontar Untuk Kesehatan

KALTENGLIMA.COM – Salah satu buah yang tumbuh berkelompok di pohon palem tinggi berasal dari Asia Selatan dan Tenggara, yakni buah Lontar ternyata merupakan buah yang dengan kandungan air yang tinggi dan memiliki tekstur yang halus.

Bua hini memiliki ciri khas kulit yang keras dan berbentuk bulat. Ia memiliki manfaat mulai dari mengatasi masalah pencernaan hingga meningkatkan imunitas tubuh.

Baca Juga: OpenAI Tolak Tawaran Rp1,5 Triliun dari Elon Musk

Isinya berbentuk bulat dengan serat alami dan berwarna putih bening. Di dalamnya mengandung tinggi air, protein, lemak, karbohidrat, dan kandungan baik lainnya.

Berikut adalah beberapa manfaat buah lontar:

Baca Juga: Samsung Tunda Perilisan Android 15 Sampai Pertengahan Bulan

1. Mendukung keseharan tulang
2. Mengatasi masalah kulit
3. Membantu mengatasi masalah pencernnaan
4. Menyejukkan tubuh
5. Menjaga kesehatann ginjal
6. Mencegah dehidrasi
7. Meningkatkan imunitas tubuh
8. Membantu menurunkan berat badan
9. Baik untuk pengidap diabetes